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Naturheilverfahren ist ein Sammelbegriff für Therapien, die auf natürliche Weise die Selbstheilung des Körpers unterstützen.

Aus meiner Sicht ist es sinnvoll, wenn es um die Wahl der Therapie für eine Erkrankung oder ihre Symptome geht, zunächst zu schauen, ob und in wieweit man die Selbstheilungskräfte des Körpers aktivieren und nutzen kann. Ein Körper, der gelernt hat, eine Erkrankung selbst zu besiegen, wird einem erneuten Angriff durch die Erkrankung kompetenter entgegentreten können. Vielleicht wird er auch verhindern können, dass ihn die Erkrankung überhaupt wieder befällt.

Es gibt eine Vielzahl von Naturheilverfahren. Viele stammen aus der Volksmedizin verschiedener Länder und Völkergruppen. Zu ihnen zählen sowohl Verfahren der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), wie Moxatherapie und Akupunktur, als auch physikalische Maßnahmen, wie Kneipp´sche Güsse oder feuchtwarme Wickel, Medikamente aus Pflanzenextrakten (Phytotherapie), Eigenbluttherapie oder auch ganze abgeschlossene Therapiesysteme wie z.B. die Homöopathie. Auch moderne technische Verfahren wie die pulsierende Magnetfeldtherapie oder die Laserakunktur werden zu den Naturheilverfahren gezählt.

Das Besondere an der Naturheilkunde ist, dass sie den Menschen als Ganzes betrachtet. Wir Menschen sind unterschiedlich und dies verlangt eine Anpassung der Therapie.

Natürlich kommt es nicht nur darauf an, diese Heilverfahren und ihre Anwendungsgebiete zu kennen, auch sie haben Grenzen. Manchmal braucht es Geduld und die aktive Mitarbeit des Patienten. Notwendig kann auch die Kombination mit schulmedizinisch medikamentöser Therapie sein.

In der Medizin geht es nicht darum, die scheinbar beste Therapie von der Stange zu nehmen, sondern eine auf den Patienten abgestimmte, individuelle Behandlungsstrategie aus der Vielzahl der Möglichkeiten zu entwickeln, etwa so, wie man einen Maßanzug schneidert.

Neben der Naturheilkunde als eine Sammlung von Heilverfahren ist auch die Krankheitsvorbeugung ein wichtiger Bestandteil. Dieser, auch als Kranheits-Prävention bezeichnete, Bereich beinhaltet Maßnahmen, die durch eine gesunde Lebensführung Krankheiten vermeiden sollen. Die Prävention umfasst dabei die gesunde Ernährung, sportliche Aktivität, Entspannungstechniken und das Ordnen des eigenen Lebens.